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自宅で簡単にできる!5つのワキガ対策

      2016/08/11

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ワキガには軽度ワキガから強度ワキガまで、そのニオイの強さにはかなりの違いがあります。

根本的に治療する為には手術するのが一番ですが、手術する事に抵抗がある方には、自宅でできるワキガ対策をおすすめします。

なぜワキガのニオイが発生するの?

ワキガの人はワキの下にアポクリン腺と言われる汗腺が密集しています。

このアポクリン腺は普通の汗腺(エクリン腺)と異なり、タンパク質やミネラルなどの成分を含んだ汗で、通常の汗より若干粘り気があるのが特徴です。

またアポクリン腺から出た汗は、本来は無臭ですが、時間が経つ毎に臭気が強くなります。これが一般的にワキガと呼ばれるものです。

そのメカニズムとしては、汗の中に含まれるタンパク質などの成分を腋の下の常在菌が分解し、その結果ニオイが発生します。

したがって、ニオイを発生させない為の対策としては、以下の2点が重要です。

1)アポクリン腺から出る汗を抑える

2)腋の下の常在菌の繁殖を防ぐ

これらを実践する事により、効果的にワキガのニオイを防ぐ事ができます。

それでは自宅で行えるこれらの対処法について説明します。

■ワキの下を薬用石鹸で清潔に保つ

毎日の入浴で体を清潔に保つ事はもちろんですが、体を洗う際には薬用石鹸を用いるのが効果的です。

通常のボディソープは保湿や香りなど様々な要素をバランス良く考えて成分が配合されていますので、殺菌作用の点では弱い場合があります。

ワキの下は窪んでいるため洗いにくく、体毛もあるため、しっかり洗うことが難しい部位です。ワキのニオイの元となる雑菌をしっかりと落とす為にも、体を洗う際には薬用石鹸がオススメです。

だからといって高価な石けんを使う必要はありません。ドラッグストアで市販されているような薬用ソープなどでワキの下をしっかり洗います。

このとき強くこすりすぎないようにしてください。雑菌はあくまで薬用成分によって分解されるのであって、ゴシゴシと力任せに洗っては皮膚を傷つける事になります。

フレグランティアがおすすめするのは『無添加せっけん』をコンセプトとして開発された『arau』シリーズです。

無添加の「カリ石ケン素地」を主成分とした石けんは他にもありますが、それらは石けん本来の香りのため、リラックス効果が今ひとつでした。

この商品は無添加のカリ石ケン素地を使用しているにもかかわらず、ほのかな香りが楽しめます。敏感肌の方や赤ちゃんにも安心して使っていただける「アラウベビー」シリーズもラインナップ。

■脇毛の処理・脱毛で常在菌の繁殖を防ぐ

脇毛が伸びているとアポクリン腺液が脇毛に付着し、ニオイの原因菌の繁殖を助けてしまいます。

脇毛はしっかり処理し、汗が溜らないようにしましょう。

また風通しを良くする効果や、デオドラント剤をまんべんなく塗布する効果も期待できます。

カミソリなどで痛んだ皮膚にデオドラント剤など使用すると、かゆみやかぶれが出る場合があります。できれば脱毛してしまった方が結果的には良いでしょう。

■食べ物に気を使う

体臭を強めてしまう食べ物は、できるだけ控えましょう。特に肉などの動物性タンパク質、脂肪分、刺激物などを摂ると、体臭が強くなってしまいます。

食べ物による対策はすぐに効果が出るようなものではありません。昨日動物性タンパク質を摂らなかったからといって、翌日にニオイが減少するわけではなく、体質改善の一環として、日々の食事に注意を払いましょう。

このサイトでも以前ニオイを抑える食品を紹介していますので、過去記事をご覧下さい。

食事によってワキガ対策は可能か?

ワキガと食事の関係。体臭を強める食べ物とは?

■デオドラントクリームなどワキガ専用商品で臭いを抑える

最近では臭いを抑える効果がとても高い製品が販売されています。

ドラッグストアなどで販売されている一般的なデオドラント剤では、軽度のワキガには効果が期待できますが、中度以上のワキガとなると臭いを抑える効果は限定的です。

やはり専用のデオドラントクリームでしっかり臭いを抑える事が必要です。フレグランティアでは実際の商品テスト・レビューにより、以下のデオドラントクリームを推薦しています。

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※効果には個人差があります

■入浴やアルコールシートなどでワキの下を清潔に保つ

雑菌の繁殖が臭いの原因なのですから、ワキの下を雑菌が繁殖するような状態にしていてはいけません。

日中に汗をかいて臭いが気になりだしたら、アルコールシートなどで除菌するようにしましょう。

また衣類に臭いが付くと、ワキの下をキレイにしても臭いが残る場合があります。念のため、替えの下着なども携帯すれば安心です。

替えのシャツなど持ち歩けないという方には、衣類に散布することで、シャツなどに臭いが付着する事を抑えるスプレーもあります。これを使用する事によって、ワキガの臭いが衣服に付着するのを防ぎます。
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■日々の対策が臭いを防ぐ

これらを日常的に実践する事によって、よほどの強度ワキガでない限り、かなりのニオイを改善する事が可能です。

またストレスや緊張なども、ワキガの臭いを強める原因となりますので、日々の生活をリラックスして健やかに過ごしましょう。

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